Zapraszamy osoby dorosłe na spotkania grupy psychoterapeutycznej.
Celem zajęć jest przepracowanie trudności w relacjach społecznych przy wykorzystaniu własnych zasobów, mocnych stron. W pracy z grupą zostaną zastosowane techniki terapeutyczne z nurtu psychoterapii integratywnej.
Uczestnictwo w grupie będzie okazją aby:
- porządkować obraz swojej rodziny oraz relacje z ważnymi osobami z przeszłości
- rozpoznać wzorce rodzinne
- przyjrzeć się swoim trudnościom w aktualnym życiu i znaleźć ich źródło w przeszłości
- głębiej rozumieć siebie: zwłaszcza swoje emocje, potrzeby, wartości, motywy zachowania, sposób myślenia o sobie, innych, świecie
- odszukiwać swoje zasoby
- zobaczyć, jak inni doświadczają kontaktu z Tobą, zdejmować „maskę”, uczyć się autentyczności
- popracować nad trudnościami między innymi z radzeniem sobie z lękiem, niepokojem, złością, poczuciem pustki, smutkiem, odrzuceniem.
- uzyskać ulgę (zmniejszenie lub usunięcie objawów) w zdiagnozowanych zaburzeniach nerwicowych, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach psychosomatycznych lub zaburzeniach osobowości
Jakie efekty przynosi terapia grupowa?
Z badań wynika, że osoby po terapii grupowej obserwują u siebie pozytywne zmiany w wielu aspektach codziennego życia.
Przede wszystkim zmienia się ich postrzeganie siebie w relacjach z innymi: czują się pewniejsi, spokojniejsi, bardziej świadomi swojej wartości i swoich kompetencji. Jest, to związane ze wzrostem poczucia emocjonalnej stabilności ustępowaniem lub zminimalizowaniem objawów chorobowych. . Uczestnicy terapii często opisują ten stan jako wewnętrzny spokój. Zaczynają częściej mówić o sobie pozytywnie i z dbałością i szacunkiem odnosić się do samych siebie.
Prowadząca:
mgr Wioletta Stefaniak psychoterapeutka, psychoterapeutka uzależnień, trenerka rozwoju osobistego, doradczyni zawodowa
Gość prowadzący poszczególne zagadnienia:
mgr Marzena Czarlińska psychoterapeutka, seksuolożka, trenerka rozwoju osobistego
Koszt terapii grupowej dla dorosłych 3 h/ 150 zł
Konsultacja wstępna kwalifikująca do grupy 180 zł/ 50 minut (od jednego do trzech spotkań)
Grupa terapeutyczna liczy od 8 – do 10 osób.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu, sesja terapeutyczna trwa 3 h. Grupa spotyka się regularnie raz w tygodniu o stałej porze w poniedziałki od godz. 17.00 do 20. 00.
Grupa trwa 10 miesięcy (od stycznia 2023 do grudnia 2023)
Początek planujemy styczeń 2023
Gdzie: Bielsko – Bialska Izba Efektywnej Zmiany Empatia BB, ul. Filomatów 1, 43 – 300 Bielsko – Biała
*Grupa rozpoczyna pracę, kiedy zbierze się minimum ośmiu uczestników. Opłata za konsultacje wstępne nie podlega zwrotowi.
Zgłoszenia prosimy kierować:
tel.535 976 555
email: wioletta@empatia-bb.pl
lub formularz na stronie